“Miley deve continuar com o seu condicionamento físico atual e rotina alimentar saudável, mas ela definitivamente não deve perder mais nenhum quilo ou ela pode acabar com ossos muito frágeis” – diz Alicia Hunter, técnica em perda de peso e autora do livro A Dieta Acidental – “Miley parece muito enfraquecida e elegante - basta verificar os abdômens em bom estado! - Mas eu a adverti sobre consumir menos calorias do que está consumindo atualmente. Sua clavícula está começando a parecer definida demais e os braços estão se tornando muito magros.”
Alicia estima que a estrela passou de 65 a 53 KG no ano passado.
“Parece que Miley perdeu uma grande quantidade de centímetros em sua cintura e seu rosto é muito mais definido”, explica Alicia. ”Parece que ela não poderia beliscar nem meio centímetro de gordura em qualquer lugar em seu corpo.”
Além de fazer aulas diárias de Pilates e corrida com seu cão, Miley declarou no Twitter que um plano de alimentação sem glúten e lactose é o segredo por trás de seu corpo magro. Ela postou no dia 9 de abril:
“Todo mundo deveria tentar ficar sem glúten por uma semana! A mudança na sua pele, a saúde física e mental é surpreendente. Você não vai querer voltar a comer isso!”
No entanto, especialistas afirmam que uma dieta livre de glúten, que omite os grãos como trigo, centeio, cevada e tritical, pode ser prejudicial para a saúde de uma pessoa se ela não for realmente alérgica ao glúten.
E vocês? O que estão achando sobre o corpo de Miley?
Fonte:HL
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